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Dépression : Comment Choisir le meilleur Thérapeute pour Aller Mieux ?

Laisser un commentaire / Médicamentation, Thérapies, Types de dépression / ju blog

AVERTISSEMENTS : – il n’existe pas de test officiel ou standardisé pour choisir le bon thérapeute, et c’est tant mieux ! 😅 – car ce choix dépend énormément de la personne, de ses besoins spécifiques et de son ressenti. – il y a cependant des outils et des questionnaires en ligne qui peuvent vous guider […]

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Briser le Tabou de la Dépression : Guide pour Comprendre et Agir

Imaginez conduire sur une route que vous connaissez bien, mais cette fois, vous êtes plongé·e dans un épais brouillard. Vous savez que la route est là, mais tout est flou, incertain, et il devient compliqué de savoir où vous êtes. Ce que vous voyiez clairement avant semble maintenant étrange, et même les choses les plus