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Votre proche souffre de dépression ? 3 Conseils en vidéo d’un célèbre psychiatre français : à retenir de l’interview de Christophe André : 1. Etre à l’écoute, sans Adhérer à la Vision Dépressive « J’avais une patiente qui me disait : « Mes amis me disent de partir en vacances, d’aller voir des films comiques, mais
Vous traversez un épisode dépressif ? 3 Conseils en vidéo d’un célèbre psychiatre français : à retenir de l’interview de Christophe André : 1. Les Clés de la guérison d’une dépression selon Christophe André : « Le premier point rappelé par rapport à une dépression, c’est que c’est une maladie tout de même. Donc, si on
Pour une version très résumée : Dans cet épisode de Dialogue, François Bourgognon parle de l’ACT, une méthode de thérapie développée par Steven Hayes. L’ACT aide les gens à accepter leurs émotions plutôt qu’à les fuir. Au lieu de lutter contre les sentiments négatifs, elle encourage à les accueillir et à agir en fonction de
Souffrance morale : La Vérité Sur L’Évitement et Comment l’ACT Peut Vous Aider Lire la suite »
